- Berdoa kepada Allah SWT (TENTUNYA) agar diberi kesehatan dan dijaga.
- Makan makanan sehat.
- Olahraga teratur.
- Istirahat yang cukup.
- Menjaga kebersihan.
- Minum minuman sehat.
Sabtu, 30 Oktober 2010
5 Cara Menjaga Kesehatan
Posted in
Berbagi tip
by
Istiqomah Nurul Syahidah |
Edit
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Anonim
Benar kan memang berdo'anya kepada Allah Yang Maha Esa, kan Allah itu Tuhan SEMUA MAKHLUK HIDUP! Dan ISLAM adalah agama yang benar... dan paling sempurna.
Makanan sehat memang harus, jangan lupakan 4 sehat 5 sempurna! Jangan sering-sering tuh, makan jajan, dan kalau beli produk PERHATIKAN komposisi, halal.... KUDU HALAL!
Olahraga juga harus!! Jaman sekarang kan banyak orang yang lupa olahraga,kebanyakan duduk doang.
Istirahat juga penting karena setelah beraktifitas ya capek,dong.
Minuman sehat so pasti air putih. Jangan cuma itu!!! Susu, madu, dll!
30 Oktober 2010 pukul 19.03